Mon-Sat: 08.00 -18.00
Mon-Sat: 08.00 -18.00

Начало положено

ВВОДНАЯ ТРЕНИРОВКА

Все в Pacific Strong GYM устроено так, чтобы вы могли как можно легче и быстрее приступить к эффективным тренировкам.
Для этого мы включили в в ашу карту вводную тренировку, в рамках которой тренер Pacific Strong проведет целый ряд тестов, поможет сформулировать ваши цели и предложит варианты их достижения в виде индивидуальной программы.

На вводной тренировке вы можете потренироваться даже очень интенсивно, если будете к этому готовы. Наши тренеры помогут вам разобраться с новыми для вас тренажерами и объяснят основные моменты тренировочного процесса. 

Даже,  если вы имели опыт тренировок с тренером в другом клубе, в Pacific Strong GYM все будет совсем иначе, это заметно по результатам наших клиентов.

Всё Индивидуально

Вводная тренировка входит в карту для того, что бы помочь вам сориентироваться в тренажерном зале и быстро начать тренировки. Вас познакомят с тренажерами и объяснят какие упражнения подходят для ваших целей. 

Если вы имеете представление о тренировочном процессе, то на вводной тренировке вы можете его развить, поскольку уровень целей в Pacific Strong GYM может быть разным от простых, до спортивных. Наши тренеры могут показать вам новые варианты изолированных упражнений и усилить программу тренировок.

новые Возможности

Тренеры  Pacific Strong имеют достаточную квалификацию не только для того, чтобы сформулировать ваши цели, но и ответить на любой вопрос. Это очень удобно, вы сможете узнать все, что вам всегда было интересно.  

Цель - это очень хорошая мотивация, она ляжет в основу изменения качества вашей жизни к лучшему.

диагностика

Регулярное тестирование перед тренировками поможет определить актуальный уровень нагрузки для вас, даже если вчера были бурные выходные. Этот подход намного эффективнее устаревшей практики в которой фитнес-врач не высокой квалификации проводит «диагностику» лишь один раз.

В Pacific Strong GYM диагностика проводится регулярно, а полученные данные учитываются в тренировочной программе. Так мы добиваемся результатов, сохраняя здоровье наших клиентов.